"СТОП стресс"

В современном мире возникает все больше причин, ведущих к стрессовому состоянию. Постоянное напряжение пагубно влияет на психику и здоровье. В связи с этим возникает необходимость использовать способы воздействия на стрессовые ситуации. Наиболее продуктивным и действенным является тренинг, направленный на повышение стрессоустойчивости.

18 апреля четверг

Что такое «стресс»?
Как «стресс» влияет на организм и психику человека?
Виды и стадии развития стресса
Как развивать навыки преодоления негативных эмоциональных состояний, управлять своим стрессом, уметь быстро восстанавливаться после перегрузок и повысить свою стрессоустойчивость.
Обо всем этом узнали учащиеся старших классов на занятии с элементами тренинга, проведенного педагогом-психологом школы.